DIE 8 WICHTIGSTEN VORTEILE DES NATIVEN OLIVENÖLS EXTRA (NOE)
Nativen Olivenöls extra (NOE) wird als eines der gesündesten und vielseitigsten Lebensmittel gefeiert, mit einer langen Liste von Vorteilen, die weit über die bloße Geschmacksverbesserung von Lebensmitteln hinausgehen.
1. Beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor
Die Ölsäure, Hauptbestandteil des nativen Olivenöls extra, trägt zur Reduzierung der Werte des (“schlechten”) LDL- Cholesterins im Blut und zur Erhöhung des (“guten”) HDL- Cholesterins bei.
2. Stärkt das Immunsystem
Die im nativen Olivenöl extra enthaltenen Polyphenole weisen immunologische Eigenschaften auf, die vor Bakterien und Viren schützen.
3. Reduziert das Krebsrisiko
Zahlreiche Studien zeigen, dass Oleocanthal, eine im nativen Olivenöl extra enthaltene organische Verbindung, für die Zerstörung von Krebszellen im Körper verantwortlich ist.
4. Verhindert vorzeitiges Altern
Das native Olivenöl extra enthält auch Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das dazu beiträgt, die freien Radikale zu bekämpfen und den Alterungsprozess der Zellen aufzuhalten.
5. Beugt Vergesslichkeit vor und reduziert das Alzheimer- Risiko
Das native Olivenöl extra trägt zum Schutz der Blutgefäße im Gehirn bei und sogar zur Eliminierung chemischer Verbindungen, die für den Alterungsprozess des Gehirns verantwortlich sind.
6. Fördert die Gesundheit des Verdauungssystems
Die im Olivenöl enthaltene Ölsäure fördert die Verdauung, reduziert die Bildung von Magensäure, trägt durch seine leicht abführende Wirkung zur Bekämpfung von Verstopfung bei und verbessert die Aufnahme der Nährstoffe im Darm.
7. Trägt zum Schutz und zur Stärkung der Knochen bei
Verschiedene Studien zeigen, dass die enthaltenen Polyphenole und einfach ungesättigten Fettsäuren den Verlust von Knochenmasse verlangsamen können.
8. Hebt die Stimmung
Die gesundheitsfördernden Fette des nativen Olivenöls extra tragen dazu bei, den Dopamin- und Serotoninspiegel im Körper zu regulieren. Dabei handelt es sich um Neurotransmissoren, die direkt die Stimmungslage beeinflussen.
