LES 8 PRINCIPAUX AVANTAGES DE L'HOVE
L’Huile d’Olive Vierge Extra (HOVE) est acclamée comme l’un des aliments les plus sains et les plus polyvalents disponibles, avec une longue liste de bienfaits qui vont bien au-delà de simplement rehausser la saveur des aliments.
1. Evite les maladies cardiovasculaires
L´acide oléique, composant principal de l´huile d´olive vierge extra, aide à réduire le niveau de cholestérol LDL (le mauvais) et à augmenter le cholestérol HDL (le bon) dans le sang.
2. Renforce le système immunitaire
Les polyphénoles présents dans l´huile d´olive vierge extra contiennent des propriétés immunitaires qui nous protègent contre les bactéries et les virus.
3. Réduit le risques de cancer
Plusieurs études concluent que le composé organique l´oléocanthal présent dans l´EVOO est responsable de la destruction des cellules cancéreuses dans le corps.
4. Prévient le vieillissement prématuré
L´huile d´olive vierge extra contient aussi la vitamine E un puissant antioxydant qui aident à combattre les radicaux libres et à réduire le processus de vieillissement des cellule.
5. Prévient la perte de mémoire et réduit le risque de la maladie d´Alzheimer
L’HOVE aide à protéger les vaisseaux sanguins du cerveau et élimine même les composés responsables du vieillissent cérébral.
6. C´est bénéfique pour le système digestif
L´acide oléique contenu dans l´huile d´olive favorise la fonction digestive, réduit la sécrétion acide gastrique, aide à combattre la constipation en ayant un léger effet laxatif et améliore l´absorption intestinales des aliments.
7. Aide à protéger et à renforcer les os
Divers études indiquent que les polyphénoles et les graisses mono insaturées qui le composent peuvent ralentir la perte de masse osseuse.
8. Améliore l´humeur
Les graisses saines contenues dans l´huile d´olive extra vierge aident à réguler les niveaux de dopamine et de sérotonine dans le corps, des neurotransmetteurs qui influencent directement l´humeur.